onnfit.com
  • Тренировки
    • Таймер
    • Пресс
    • Отжимание
    • Приседание
    • Подтягивание
  • Фитнес
  • Питание
  • Здоровье
  • Калькуляторы

ONNFIT - твой онлайн фитнес тренер 

ONNFIT, фитнес тренер

Что будем качать?

Выбирите упражнение
 
пресс
отжимание
приседание
подтягивание

Калькуляторы здоровья

Проверь свои показатели:
Вес
Дневную норму калорий
Дневной рацион
Дневной расход калорий

Питание и диеты:

 
продукты для похудения
Кушаем правильные продукты и становимся красивее
31 Oct 2017

Невозможно выглядеть молодо и красиво, если кожа, являющаяся самой большой частью организма человека, находится в плохом состоянии. В этом случае не поможет никакая декоративная косметика.

Читать

Все о спорте и тренировке тела:

 
пресс кубиками
Пресс с кубиками- секреты и факты
27 Aug 2017

Тема пресса всегда была и остается актуальной. Многие девушки и женщины путем упорных занятий в спортзале добились плоского и подтянутого живота, но не всем под силу добиться того самого эффекта под названием «кубики».

Читать

Все о здоровье:

 
потягивание по утрам
Какую пользу приносят потягивания по утрам
20 Nov 2017

Если вы привыкли вскакивать с постели с первыми сигналами будильника, тут же бежать в ванную комнату, чистить зубы и выполнять прочие дела в спешке, то этим вы рискуете получить многие заболевания.

Читать
Copyright © 2017-2018